Как построить, крепкие, доверительные и теплые отношения? Жить в гармонии со своим партнером, чтобы мужчина брал ответственность за семью, уделял внимание и дарил подарки, без скандалов и манипуляций.
ЭЛЕМЕНТарное СЧАСТЬЕ
Этот курс создан для тебя, если:
Тебе надоело тащить все на себе и ты хочешь, чтобы твой мужчина брал на себя ответственность за семью
Ты хочешь, чтобы твой партнер уделял тебе время и внимание, дарил подарки и ты, готова ответить взаимностью
Ты хочешь открыто говорить о своих потребностях, чтобы тебя слышали
Ты готова научиться решать конфликты в паре экологично, не скрывая своих чувств и эмоций
Тебе надоело тащить все на себе и ты хочешь, чтобы твой мужчина брал на себя ответственность за семью
Ты хочешь открыто говорить о своих потребностях, чтобы тебя слышали
Ты хочешь, чтобы твой партнер уделял тебе время и внимание, дарил подарки и ты, готова ответить взаимностью
Ты готова научиться решать конфликты в паре экологично, не скрывая своих чувств и эмоций
Как проходит курс — вот что тебя ждёт
Программа курса «ЭЛЕМЕНТарное СЧАСТЬЕ»
Модуль 1. «Честно и счастливо»
Блок 1: Теория «здоровой» пары
Какие женщины привлекают мужчин в отношениях и как стать для него единственной?
Типы отношений и как понять какие подходят именно тебе?
Кто “Я” и какие отношения сделают меня счастливой?
Инструкция по применению: как определить кто мой идеальный партнер и найти ключ к своему мужчине?
Блок 2: Психология отношений в паре: как выстроить прочную связь, быть в гармонии и решать конфликтные ситуации легко
Типы привязанности в отношениях
Как соблюдать баланс в отношениях без впадания в крайности, где вы не "душите" друг друга, не растворяетесь в отношениях, а получаете от них удовольствие.
3 главных правила для укрепления эмоциональной и любовной связи в паре
Блок 3: Страсть, ссоры, конфликты, любовь - убираем лишнее. Как создать уникальный коктейль эмоций для крепких отношений на долгие годы и не потерять себя
Продуктивные ссоры и конфликты, что нужно чтобы после них отношения становились еще крепче?
Игра в отношения, что вас может привести к долгим и крепким отношениям, а не очередному провалу.
Рычаги сохранения страсти, как ее не просто сохранять, но и разжигать из года в год?
Что тебя ждет после прохождения 1 модуля:
Если ты в отношениях:
☑ Поймешь, к какому типу отношений относится ваша пара и начнете лучше понимать потребности друг друга
☑ Будешь чувствовать себя и своего спутника и легко выходить из конфликтов на любом этапе отношений
☑ Сможешь выстроить доверительный союз, где тебя любят, поддерживают и заботятся
☑ Станешь желанной женщиной, от которой мужчины сходят с ума и не замечают других
☑ Разногласия начнут служить лишь инструментом для укрепления отношений без ссор и обид
Если ты свободна:
☑ У тебя будет пошаговый план, который поможет не наткнуться на абьюзера и построить отношения мечты с идеальным партнером
☑ Научишься безопасно разрывать нежелательные связи, которые приносят лишь боль и негатив
☑ Сможешь бережно вести себя в конфликтах и руководить их исходом без оскорблений и обид
☑ Разжечь страсть в мужчине и желание быть всегда рядом — больше никогда не будет для тебя проблемой
Модуль 2. «Проживая эмоции»
Блок 1: Горечь обид. Как переживать негативные чувства и не разрушать отношения
Как перестать копить негатив, избавиться от эмоционального груза и не потерять доверие в паре
Что такое обида и как бережно высказывать партнеру свои претензии
Эффективные техники Оксаны Бачинской для проработки обиды
Блок 2: Убийцы счастья: как распознать и управлять негативом
- Три главных страха в отношениях: измены, одиночество и страх пресной жизни. Как найти внутреннюю опору и перестать быть уязвимой.
- Техники избавления от тревоги для обретения гармоничных отношений
Контроль гнева. Как перестать “делать мозг” и сохранить нежные отношения в паре
Блок 3: Химия любви: как токсичные чувства меняют отношения в паре
Чувства вины и стыда. Откуда растет корень этих чувств и как они влияют на отношения в паре
Как справиться со стыдом и виной: психологические приемы для освобождения от негативных чувств
Как с помощью вины и стыда улучшить отношения в паре
Как изменится твоя жизнь после 2 модуля:
Если ты в отношениях:
☑ Начнешь давать место своим чувствам и эмоциям, и правильно их выражать по отношению к партнеру
☑ Мужчина будет понимать, что с тобой происходит и по какой причине, будет считаться с твоими границами и бережно относиться к проявлению чувств
☑ Перестанешь бояться измен и одиночества рядом с партнером. Обретешь ценность в глазах партнера, и внутреннюю опору внутри себя
☑ Научишься преодолевать кризисы в паре и вернешь теплоту и любовь своего мужчины
Если ты свободна:
☑ Сможешь управлять своими эмоциями так, чтобы даже самые болезненные ситуации воспринимались спокойно и приносили результат для счастливого будущего
☑ Избавишься от призраков прошлого, страхов, обид и стыда, которые не давали построить крепкие доверительные отношения
☑ Поднимешь свою самооценку, станешь увереннее в себе и выборе партнера
☑ Поймешь для чего тебе одиночество и сможешь найти идеального мужчину не из чувства нужды, а из нового “Я”-состояния
Модуль 3. «Обретая себя»
Блок 1. Семья: как характер и взаимоотношение родителей влияют на отношения
Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Как на вас работает каждое эго-состояние, как их подружить и умело использовать в жизни
Отношения с родителями, партнерами и детьми. Как жить в гармонии и согласии.
Блок 2. Ложь и измены: простить или отпустить?
Признаки гулящего мужчины, и почему могут изменить даже самый верные
“Все мужики козлы”. Как не впасть в позицию жертвы и не разочароваться в мужчинах, если вас уже предали.
Жизнь после измены. Можно ли простить без последствий для себя и ваших отношений
Ложь в паре. Как поймать на обмане и что делать с отрезвляющей правдой
Блок 3. Деньги, подарки и внимание в здоровых отношениях
Лайфхаки от Оксаны Бачинской, как себя вести, чтобы мужчина засыпал вас подарками и уделял много внимания, даже если вы живете под одной крышей больше 20 лет
Финансовая независимость. Как распоряжаться финансами в паре и правильно просить денег у партнера
Что произойдет после 3 модуля:
Если ты в паре:
☑ Начнешь жить в гармонии с собой и близкими людьми
☑ Станешь настолько уверенными в себе, что перестанешь чувствовать конкуренцию с другими женщинами
☑ Поймешь разводиться или нет, и как это сделать максимально бережно для себя и детей
☑ Мужчины сами захотят дарить подарки и удовлетворять твои хотелки без намеков на внимание
Если ты свободна:
☑ Обретешь уверенность в себе и притянешь нужного мужчину
☑ Будешь распознавать гулящего мужчину и сможешь вовремя прекратить отношения
☑ Научишься распознавать ложь и завоюешь доверие любого мужчины
☑ Будешь без стыда просить подарки и цветы, и мужчины с радостью будут исполнять твои желания
☑ Сможешь создать счастливую семью, всегда быть рядом и не наскучить друг другу
Автор и ведущая - Оксана Бачинская
- Сексолог и клинический психолог со стажем более 20 лет
- Более 2000 счастливых клиенток в частной практике
- Ведущий тренер тренинг центра «Секс РФ» в 2013-2020
- Более 300 000 женщин по всему миру изменили свою жизнь к лучшему после её живых и онлайн тренингов
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить ваш пользовательский опыт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на их использование. Подробнее о нашей политике в отношении файлов cookie вы можете узнать здесь: https://oksab.ru/privacy.